Dressyrträning

Vill börja med att berätta kortfattat ifrån den mentala träningen igår, inriktning på stress. Väldigt intressant och lärorikt, det bästa tipset var nog att komma ihåg och andas, våga låta sin självkänsla styra och bygga ett självförtroende och skapa ett mål, eller flera mål utifrån att ha en feeling med flyt och motivation för att kunna fokusera på att jag är jag. 

Ett moment eller en koncentrationsövning var att ringa in siffror från 00- så långt man hann på 2min, jag kom till 22.. Men insåg att jag inte andades de fem första nummerna. 
Alltså negativ stress att vara snabb, andades och fokusera och wips på gick det lättare. 

Åter till dagens träning, bira var som en dynamit på dressyrträningen, vi fick igång framåtbjudningen och han fick börja med lite övergångar skritt till trav. Vilket han ofta var nöjd över men protesterade lite när jag krävde mer kontakt mellan hand o skänkel. Vi avslutade med en underbar känsla i galoppen, så roligt när det bara klickar i galoppfattningarna. Det här med stilighet måste vi jobba på, men en ny vecka tills det är träning igen så då hoppas jag att några övergångar sitter bra. Så roligt att få komma igång igen. 

Hexa och jag försöker hitta lite knappar tillsammans fortfarande, att rida in sig på en ny häst är inte det lättaste alltid men sakta men säkert så blir det bättre. Även han var väldigt fin idag på träningen. 

Ni som säger "åh vad det skulle vara roligt och ha två hästar att rida".. Kan bara hålla med, det är så kul, två helt olika individer och man lär sig så mycket! Efter 14år med egen ponny/hästar så har det gått i uppfyllelse att just få ha två hästar! 

Jag är så nöjd <3 





Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

bacchusbira.blogg.se

Här får ni följa min resa med Bacchus Bira. "Bira" är importerad från Danmark år 2007 och köptes då av Malin Melander men sedan april 2012 ägs han av mig Elin Kosola . Född 1999-01-01 och är min Birabus.

RSS 2.0